Egy jól megtervezett medence élményekben gazdag pillanatokat kínál és lehetőséget biztosít arra is, hogy tegyünk az egészségünkért. Az úszás az a testmozgás, amit kortól függetlenül mindenkinek ajánlanak az egészségügyi szakemberek. Miért?

Mert

• csökkenti a vérnyomást,
• erősíti az immunrendszert,
• kíméli az ízületeket, ugyanakkor megmozgatja és erősíti az izmokat,
• égeti a kalóriákat,
• javítja az anyagcserét,
• növeli a tüdő kapacitását,
• tanulmányok bizonyítják, hogy jó hatással van az alvásproblémákra, növeli az alvás időtartamát és javítja a minőségét,
• növeli az állóképességet.

Nem véletlen, hogy az úszás szó szerint mindenki számára kiváló mozgásforma az egészséges emberektől a krónikus betegségekkel élőkig. Egy saját medence rendszeres mozgásra kínál lehetőset, a víz pedig a mentális egészségre is hatással van.

Nem csak a természetes vizeknek van stressz oldó hatásuk. A víz hangja, színe nyugtató, a vízben való lebegéssel könnyűnek érezzük a testünket, egyfajta súlytalanságot élünk át.

Egy esztétikus medence a szépérzékünkre is hatással van. Képzeljünk el egy szép medence vízesést, feszített víztükröt, egy látványos csempét, a környezetébe illeszkedő, azt kiemelő medencét, mely igazi éke az ingatlannak.